Про изменения массы тела во время беременности         и после родов

 

b_0_0_0_00_images_1(10).jpg

 

Увеличение массы тела в период беременности – обязательное условие ее нормального течения.

Прирост веса складывается из нескольких компонентов:

 

Плод, плацента, околоплодные воды Матка, молочные железы Жидкость Жировая ткань
около 5 кг 1,5-2 кг 2-2,5 кг 2-3,5 кг

 

 

Самым непостоянным из них является объем накопленного жира, количество которого иногда достигает катастрофических размеров! К сожалению, среди женщин укоренилось мнение о том, что избыточное увеличение массы тела в период беременности представляет только косметический дефект, и после родов лишние килограммы исчезнут также легко, как появились. В реальности дело обстоит совершенно иначе, и неадекватная прибавка веса крайне опасна для здоровья матери и ее ребенка не только в период беременности, но и в отдаленном будущем.

 

Последствия чрезмерного увеличения массы тела для женщины:

  • Преэклампсия (высокое давление, белок в моче, отеки)
  • Гестационный сахарный диабет
  • Необходимость досрочного прерывания беременности
  • Экстренное кесарево сечение
  • Родостимуляция
  • Недостаток молока после родов
  • Задержка восстановления массы тела после родов
  • Ожирение, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, инсульт, инфаркт, рак молочной железы в будущем

 

Последствия чрезмерного увеличения массы тела для ребенка:

  • Крупные размеры плода
  • Задержка роста плода
  • Родовая травма
  • Внутриутробная гибель
  • Детское ожирение
  • Ожирение, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, инсульт, инфаркт в будущем

 

Восхищаясь тем, что родился «богатырь» 4-5 кг весом, окружающие не задумываются о том, какие серьезные обменные заболевания ожидают этого ребенка во взрослой жизни. Дети матерей с избыточным увеличением веса на 48% чаще, чем в популяции, страдают ожирением. Каждый килограмм прибавки сверх рекомендуемой нормы на 3% увеличивает риск ожирения в семилетнем возрасте. В частности, с этими данными некоторые исследователи связывают катастрофический рост ожирения в США – за последние 30 лет число детей с избыточной массой увеличилось в 3 раза

 

В свою очередь, недостаточная прибавка веса в основном ассоциируется с увеличением вероятности неблагоприятных исходов для ребенка - недоношенность и задержка внутриутробного роста, частые заболевания в младенчестве. В дальнейшем такие дети имеют более высокий риск развития сердечно-сосудистой патологии, диабета, онкологических заболеваний.


Если в течение первого полугодия после родов  женщина  сохраняет +10 кг и более по сравнению с исходным весом, то у нее крайне мало шансов избавиться от них в дальнейшем. Особенно важна нормализация веса для женщин, желающих продолжить репродуктивную функцию. Увеличение массы тела после родов + 3-4 кг увеличивает риск осложнений последующей беременности на 20-40%.


Сколько килограммов, когда и с какой скоростью Вы должны набрать?

Когда после рождения ребенка Ваш вес должен вернуться к норме?

Как поддержать форму в период беременности: что есть и чем заниматься?

Что делать, если «не получается» следовать нормативам? И нужно ли с этим что-то делать?

 

На все эти и другие вопросы Вы можете получить ответы на индивидуальных или групповых консультациях по вопросам питания и образа жизни при беременности в Губернском центре охраны зрения. Врач проанализирует все Ваши «погрешности» и даст конкретные и персональные рекомендации по их исправлению. При необходимости консультация может быть дополнена специальными лабораторными исследованиями.

 

Покусаева Вита Николаевна

Врач акушер-гинеколог, доцент, кандидат медицинских наук

 
 
 
Предварительная запись по телефонам:

8(4812) 64-85-03

8(4812) 64-85-04

по будням с 9:00 до 20:00, 
в выходные дни с 9:00 до 17:00